Ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique: symptômes, traitement, degré, gymnastique

La maladie «caméléon», qui est déguisée en maladies dangereuses du cœur et des poumons, provoquant des crises de panique et un sentiment de manque d'air - c'est l'ostéochondose de la colonne vertébrale thoracique. Ses symptômes peuvent être si diversifiés qu'un médecin inexpérimenté peut, essayant de trouver la cause, prescrire de nombreux tests et parfois mettre une personne en soins intensifs.

Nous parlerons de la façon de comprendre que vous avez précisément l'ostéochondose de la région thoracique et comment le réparer.

Raisons

La maladie est assez rare. Cela est dû au fait que la colonne vertébrale, c'est-à-dire les articulations entre les vertèbres, est créée presque immobile dans la région thoracique. Et si une personne fait un mouvement nette ou se déplace souvent contre l'axe des articulations intervertébrales (par exemple, fouille ou soulève la gravité d'une seule main), alors toutes les vertèbres de la poitrine sont activées immédiatement. Par ailleurs, ils ne fonctionnent pas les uns des autres.

Les causes de l'ostéochondrose thoracique sont:

• scoliose dans la région thoracique ou lombo-sacrée;
• effort physique excessif ou incorrect;
• blessures de la colonne vertébrale thoracique;
• Excès de poids - plus de 10% de celui «posé» par teint;
• Violation du métabolisme - à la suite de maladies endocriniennes (diabète sucré, pathologie des glandes surrénales et autres) ou une nutrition inadéquate;
• anomalies dans le développement de la colonne vertébrale thoracique;
• L'hypodynamia (disque intervertébral - ce qui est détruit avec l'ostéochondrose - est également alimenté par les muscles du dos).

Degré d'ostéochondrose thoracique

Les médecins ont décidé de distinguer le degré d'ostéochondrose de la région thoracique afin que l'on puisse comprendre jusqu'où le processus de destruction du disque entre les deux vertèbres mammaires est partie.

Il y a donc 4 degrés d'ostéochondose mammaire:

• 1 degré. Le disque intervertébral perd de l'humidité, devient plus cassant, les fissures y apparaissent. Ceci s'accompagne d'une légère douleur disparaissant seule.
• 2 degrés. La quantité de liquide dans l'anneau fibreux du disque intervertébral devient encore plus petite: la hauteur du disque diminue, les fissures (en particulier l'une d'entre elles) s'approfondissent. Le défaut remplit le «noyau» du disque - un noyau de pulpoose, qui inverse davantage la fissure. Le noyau de la pulpe ne pénètre pas à l'extérieur. Les muscles du dos dans la zone du disque intervertébral endommagé sont tendus, essayant d'empêcher la colonne vertébrale de se tourner vers le disque «divulgué». Cela provoque de graves maux de dos, à cause de laquelle vous devez faire des pauses au travail.
• 3 degrés. La fissure dans l'anneau fibreux du disque atteint le bord de la vertèbre, le noyau pulpoose se précipite dedans et commence à dépasser. Ainsi, 3 degrés est une hernie intervertébrale. Avec elle, la douleur se fait sentir presque tout le temps - lors de la pratique du travail. Nous devons changer de travail plus facilement. L'auto-service est sauvé.
• 4 degrés. Dans la zone des disques affectés, le tissu conjonctif se développe. Elle bloque les vertèbres voisines. De plus, l'os vertébral essaie de compenser une diminution de la couche entre les vertèbres et se développe. Les "pointes" des os apparaissent - les ostéophytes.

Symptômes

Au tout début

Bien que le noyau pulpien n'ait pas complètement fait le chemin à l'intérieur de l'anneau qui l'entoure, il ne se manifeste presque pas. Périodiquement, avec des poids inclinables ou de levage, la douleur peut apparaître entre les omoplates, qui passe assez rapidement après le repos.

Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique au stade aigu peuvent être très divers, c'est:

Douleur dans la poitrine

Il est plus souvent douloureux et à long terme, mais parfois il peut être net. Localisation:

• Retour - entre les omoplates;
• zone cardiaque;
• sous une cuillère;
• Dans la zone des côtes - il devient donc douloureux de respirer.

La différence entre cette douleur dans l'ostéochondrose est que:

• Ce n'est pas si fort que vous pouvez perdre connaissance. Ceci est caractéristique de l'infarctus du myocarde;
• ne survient pas en réponse à une charge émotionnelle - uniquement au physique;
• N'apparaît pas lorsque vous marchez contre le vent, en escaladant les escaliers ou en atteignant le froid;
• Il s'intensifie lors de la levée des mains, des virages et des inclinations;
• s'intensifie si vous respirez profondément;
• Les attaques de douleur diffèrent les unes des autres dans la localisation et l'intensité (avec l'angine de poitrine, par exemple, ils seront stéréotypés);
• ne disparaît pas si la charge est arrêtée;
• Il peut être localisé si quelqu'un est pressé sur la colonne vertébrale dans la région thoracique: en un seul endroit, ce sera très douloureux;
• Elle donne dans sa main, bien que plus souvent - dans 2 mains. Mais même si elle donne à sa main gauche (comme le fait la douleur cardiaque), alors pas au petit doigt;
• ne dépend pas des repas, comme avec la gastrite ou l'angine de poitrine pectoralis;
• non supprimé par la nitroglycérine, qui, au contraire, aide à l'angine de poitrine pectoralis;
• Il ne s'intensifie pas lorsque la glande thoracique est ressentie (s'il semblait que cela faisait mal). Dans ce cas, aucun nœud ou sceau n'est ressenti dans la poitrine;
• Il n'y a rien de tel que la douleur augmente progressivement, mais après l'arrêt du stress ou que la nitroglycérine a fortement disparu. Ceci est caractéristique de l'angine de poitrine;
• La douleur n'est pas accompagnée de nausées, de brûlures d'estomac, de réduisant. Cela peut parler de gastrite, ainsi que de l'angine de poitrine.

Se sentir dans la poitrine

À cause de laquelle une «respiration incomplète» peut se produire. Habituellement, ce symptôme s'accompagne néanmoins de maux de dos, mais même s'il n'y a pas de douleur, il n'y a pas d'intoxication, comme dans la pneumonie (faiblesse, le désir de se détendre, une diminution de l'appétit). Cela peut provoquer une panique, mais, s'étalant, comptez votre pouls. Avec l'ostéochondose thoracique, ce ne sera pas plus de 100 accidents vasculaires cérébraux par minute, et avec les maladies du cœur ou des poumons, cela pourrait bien l'être.

Autres symptômes

• Violation de la sensibilité dans la main ou dans deux mains: elles deviennent plus «cool», gel, «la chair de poule coule le long d'eux».
• Dans certains cas, les symptômes de l'ostéochondrose de la région thoracique ressemblent à une attaque de panique (peur, rythme cardiaque, transpiration). En combinaison avec la douleur derrière le sternum, cela peut indiquer un infarctus du myocarde, donc dans ce cas, il est préférable de prendre de la nitroglycérine (jusqu'à 3 comprimés) et d'appeler une ambulance qui éliminera le cardiogramme.
• Perturbation du système digestif: exacerbations fréquentes de gastrite, constipation, ballonnements, douleurs abdominales périodiques, diarrhée périodique - sans erreur dans le régime alimentaire.

Avec l'ostéochondose thoracique, de tels symptômes durent environ 10 à 14 jours, à condition que vous ayez temporairement cessé de se plier et de faire des mouvements tordus. La maladie entre au stade subaiguë.

Signes au stade subaigu

Il y a encore de la douleur et de la difficulté à respirer, mais ils ne sont plus aussi intenses et moins inquiétés. Donc, si au stade aigu, vous devez trouver une situation pour vous endormir et ne pas suffoquer, alors pendant la période subaiguë, vous n'avez pas besoin d'appliquer de tels efforts.

La scène dure 12-14 jours. Si vous observez toutes les recommandations du médecin, n'augmentez pas de poids, ne vous pliez pas et ne vous hypothermie pas, le stade de la rémission vient - lorsque tous les symptômes partent. Si le régime est perturbé, la maladie peut à nouveau passer au stade aigu.

Remise

Pendant cette période, il n'y a pas de symptômes. Peut-être, bien sûr, de «tirer» sous les côtes si vous décidez de travailler physiquement, mais cela passe rapidement.

L'exacerbation de la maladie peut être provoquée:

• activité physique (en particulier levant les poids et les inclinations);
• stresser;
• hypothermie;
• un changement net de chaleur en froid (plonger dans un trou ou se baigner dans la neige après un bain);
• campagne infructueuse à un masseur ou à une thérapie manuelle;
• constatation prolongée en position pliée;
• Apport d'alcool (en particulier en combinaison avec l'un des facteurs ci-dessus).

Diagnostic

Le diagnostic et le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique sont engagés dans un neurologue (neuropathologue). Lorsque vous venez à lui, décrivant vos plaintes, il mène une inspection initiale: il sonde les lacunes entre les vertèbres du sein (avec l'ostéochondrose, vous pouvez trouver un point douloureux) et détermine les réflexes et la sensibilité des mains.

Pour confirmer le diagnostic, il a besoin:

• ECG, éventuellement, à l'arrière-plan de la charge sur le tapis roulant (test de filetage). Cela exclura l'angine de poitrine;
• radiographie ou tomodensitométrie de la colonne vertébrale thoracique;
• Chez les femmes, en particulier les plus âgées, la mammographie, car les symptômes de l'ostéochondose mammaire accompagnent souvent les maladies de la glande mammaire, pas toujours maligne.

Traitement

Comment traiter l'ostéochondrose de la région thoracique, le médecin dira - après avoir confirmé le diagnostic, déterminé le stade et la nature des violations (sensibilité des mains, troubles respiratoires).

Au stade aigu, le lit ou du moins semi-flottante, une activité motrice minimale est recommandée. À l'avenir, le régime se développe. En général, pour le traitement de l'ostéochondrose, de telles méthodes sont utilisées (ils ont besoin de leur complexe):

Drogues

Anti-inflammatoire non stéroïdal Ce sont des analgésiques. Ils peuvent être ivres sous forme de tablettes ou collés en patch («alfen») - si la douleur est tolérante. Au cours de la période subaiguë, ils peuvent être utilisés comme onguents pour l'ostéochondrose. Et dans la période aiguë avec une douleur intense - uniquement comme des injections. Il s'agit du diclofenac (analogues de Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - le plus «fort» du groupe AINS. Cela inclut également ibuprof », priant», Nise. Des médicaments anesthésiques tels que Kever, Ketanov ou Ketalong sont mieux à ne pas utiliser - ils ont un faible effet anti-inflammatoire.

Musorélaxants Leur tâche consiste à soulager les spasmes musculaires qui maintiennent la colonne vertébrale du virage et de transmettre les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins. Dans la période aiguë, il est préférable de les prendre comme injections pour l'ostéochondrose, puis de passer aux comprimés. C'est Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Chondroprotecteur Ce sont des médicaments dont l'efficacité est encore contestée. Néanmoins, de nombreux médecins recommandent de leur utiliser un long cours - pour donner au disque intervertébral la possibilité de récupérer. Voici Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Structures et autres.

B Vitamines B Vitamines Ils sont nécessaires pour améliorer la transmission de l'impulsion du nerf au muscle. Dans la période aiguë, il est préférable de commencer par des injections, par exemple, la neurorubine, puis de passer aux comprimés de neurorubine, de milgamma, de neuroinnitan ou d'autres.

Veuillez noter: pour soulager la douleur dans l'ostéochondose du sein! Ensuite, vous pouvez respirer pleinement en force, améliorant ainsi la nutrition de l'oxygène de l'ensemble de l'organisme. De plus, l'élimination de la respiration de surface est la prévention de la pneumonie stagnante.

Traitement physiothérapeutique

Ce traitement améliore l'effet des médicaments. Appliqué:

1. Électrophorèse avec anesthésiques et médicaments qui améliorent la circulation sanguine locale. Dans ce cas, le médicament est effectué par un choc électrique directement à l'arrière de l'arrière.
2. Magnétothérapie. Sous l'influence du champ magnétique, le travail des terminaisons du nerf violée s'améliore, l'œdème tissulaire est retiré.
3. La phonophorèse (l'introduction de médicaments avec échographie) aide à améliorer l'anesthésie du dos et à éliminer l'inflammation des tissus violés. Il a également la capacité d'améliorer le métabolisme dans l'effet de l'exposition.
4. Acupuncture - L'introduction d'aiguilles stériles spéciales en points actifs responsables du travail de la colonne vertébrale thoracique.
5. La thérapie laser selon la méthode externe - améliore la circulation sanguine dans les muscles tendus et le disque intervertébral souffrant.

Massage

Le massage de l'ostéochondose est une procédure efficace si un spécialiste l'exécute. La séance de massage est capable d'améliorer la circulation sanguine dans la zone affectée, de détendre les muscles spasmodiques, d'améliorer les sorties sanguines et les lymphes de cette zone. Cela accélère la guérison et réduit la douleur.

Important: dans la période aiguë de la maladie, le massage, ainsi que la charge pour l'ostéochondrose, est contre-indiqué. Vous pouvez procéder à la procédure 2 semaines après l'affaissement de la douleur aiguë et de la difficulté à respirer. Le massage ne doit pas provoquer de sensations ou de douleur désagréables!

Pour réduire la quantité d'exacerbations, les cours de massage ont lieu au moins 2 fois par an. Cela peut être:

• Massage manuel thérapeutique: exposition par les mains sur la teinte des muscles qui ont perdu et perdu leur ton afin de normaliser leur état;
• Matériel: Étude musculaire par divers types de manipules passionnantes. Vous pouvez également recourir aux services fournis par les cosmétologues: le massage d'endosphère et de GPL. Ils affectent également bien le dos douloureux;
• Point: Dans ce cas, les points biologiquement actifs sont élaborés manuellement, en conséquence, l'état des organes internes versés en raison du tour de la colonne vertébrale;
• Petit: effet sur les muscles qui ont changé le ton sont produits à l'aide d'un vide.

Thérapie d'exercice

Les exercices pour l'ostéochondrose ne peuvent commencer à se faire en période subaiguë et en rémission, ainsi que 2 semaines après avoir retiré la hernie du disque.

Le LFK est contre-indiqué, si les muscles du dos sont encore très tendus, une vertèbre est étroitement pressée vers une autre, ce qui nécessite une intervention chirurgicale, avec une douleur intense.

La gymnastique pour l'ostéochondrose est recommandée pour commencer par l'auto-outchage de la colonne vertébrale. Pour ce faire, vous devez prendre une planche large et lisse et fixer à une extrémité au mur-à une altitude à environ 100 cm du sol (pour faire un angle de 30 à 45 °). Le bord inférieur se trouve sur le sol. Sur le bord supérieur, des deux côtés, 2 sangles en cuir d'environ 45 cm de long sont attachées - afin que vous puissiez les traverser vous-même, puis - retirez vos mains vous-même.

La méthode d'auto-outchage est que vous allez sur cette planche avec le dos, la tête vers le haut, les mains dans des sangles. Mettez le tissu doux sous vos genoux en le soulevant dans un rouleau et mentir pendant 10 à 15 minutes. Cela ne devrait pas être douloureux. Si une douleur est présente, augmentez l'angle d'inclinaison de la planche. Si cela n'aide pas, vous devrez le faire différemment:

• Faites une couverture de couvertures sur le sol;
• Allongez-vous sur le rouleau de sorte que tout en haut, il y a une zone bloquée;
• Diluez légèrement vos jambes;
• coudes et genoux - pliés, toucher le sol, le poids du corps se trouve sur eux;
  La tête doit pendre légèrement ou se coucher sur des pinceaux pliés;
• Si vous ne vous sentez pas pour que la colonne vertébrale soit étirée, vous pouvez augmenter la charge: retirez vos jambes en arrière et vos bras vers l'avant;
• 5 minutes d'inspiration pendant 10 secondes pour filtrer les muscles du dos, à l'expiration - Détendez-vous
• Détendez-vous et respirez dans l'estomac - 5 autres minutes.

Pont

Au lieu de tels efforts, vous pouvez utiliser le simulateur appelé "Bridge pour étirer la colonne vertébrale". Il étire la colonne vertébrale et, tout d'abord, étire la région thoracique endommagée - sous le poids de son propre corps (c'est un arc métallique).

L'utiliser dans la période de rémission, seulement 5 minutes 2 fois par jour vous permet d'étendre considérablement la période indolore. Ce simulateur a de nombreuses critiques positives.

Complications de l'ostéochondose thoracique

Ceux-ci incluent:

• pneumosclérose;
• arythmies;
• dystonie végétative-vasculaire;
• violation des organes digestifs;
• Détérioration de la fonction sexuelle et reproductive - les femmes et les hommes.

Prévention

Afin de ne jamais se sentir sur vous-même ce qu'est l'ostéochondrose (surtout si vous vous déplacez peu ou s'il y a déjà une scoliose), faites attention à de telles mesures de prévention:

1. Ne pas refroidir.
2. Ne soulevez pas la gravité brusquement: cela devrait se produire après la préparation.
3. Suivez votre posture lorsque vous vous asseyez et marchez. Une chaise ergonomique peut être installée dans la voiture, ce qui soutiendra même le dos.
4. Assurez-vous de faire des pauses pendant le travail: levez-vous, partez, effectuez l'auto-massage du dos - afin que la colonne vertébrale reçoive suffisamment de puissance.
5. Ne commencez pas votre scoliose: traitez-le à temps.
6. Réduisez la quantité de sel et de sucre dans l'alimentation.
7. Exclure les plats contenant des viandes fumées, des marinades, des assaisonnements nets. Les produits frits devront également être supprimés.
8. Dormez sur le matelas orthopédique et un oreiller bas (ou aussi orthopédique).